تهتم النساء بجسمهن و مظهرهن ، ولا يمانعن في إنفاق الكثير من المال على شراء مستحضرات تجميل لتبييض الجسم لجعلها ناعمة و مرطبة دون أن تدرك أنه بإمكانها صنع وصفات لتبييض الجسم في المنزل.
يمكنك عمل العديد من وصفات تبييض الوجه والجسم بمكونات طبيعية، سيساعدك الاستخدام المنتظم لهذه الخلطات على تبييض جسمك ووجهك والمناطق الحساسة وترطيبها والحصول على نتائج مضمونة.
أفضل الوصفات لتفتيح الجسم والبشرة
وهناك عدده وصفات لتبيض الجسم والبشرة وقد اخترنا لكِ افضلها ومن هذه الخلطات الاتي:
1- وصفة مزيج الجلسرين وبودرة الأطفال
يعتبر هذا المزيج من أكثر خلطات تبييض الجسم انتشاراً ، والتي تحظى بشعبية كبيرة بين النساء ، على الرغم من بساطته ، إلا أنه من أقوى وصفات لتفتيح الجسم والوجه.
على الرغم من كثرة عدد المكونات ، وهي أغلى اقتصادياً مقارنة بباقي الخلطات ، لكنها تعمل على تطهير البشرة وتبييض الجسم وتنعيمها وترطيبها، ويفتح الوجه والجسم للحصول على بشرة أكثر إشراقاً في ثلاثة أيام فقط.
المكونات
- كريم مرطب.
- جلسرين سائل.
- كريم فيكس.
- ماء ورد 6 ملاعق.
- فازلين 4 ملاعق كبيرة.
- بودرة أطفال 6 ملاعق كبيرة.
- زيت لوز حلو 4 ملاعق كبيرة.
- زيت خروع 3 ملاعق كبيرة.
- ملعقة كبيرة نشاء.
- كوب ماء.
- اخلطي كمية متساوية من الجلسرين السائل والكريم المرطب والفيكس معاً حتى تمتزج بشكل متساوٍ ، ثم أضيفي بودرة الأطفال.
- اخلطي الماء وماء الورد والنشا في وعاء منفصل على نار خفيفة حتى يصبح المزيج ناعماً ، ثم اتركي الخليط يبرد.
- اخلطي زيت الخروع مع الفازلين وزيت اللوز الحلو مع بعضهما البعض ، ثم اخلطي جميع المكونات وضعيها في الثلاجة لحين الاستخدام.
- يوضع الخليط على الجسم المبلل ويستخدم قبل النوم ليلاً ، ويترك لمدة 10 دقائق ، ثم ارتداء الملابس بعد أن يمتصه الجلد بالكامل.
2- وصفة الزنجبيل والعسل لتفتيح الجسم والبشرة
مزيج الزنجبيل يساعد على تأخير علامات الشيخوخة عن طريق تحفيزه لزيادة إنتاج الكولاجين في الجلد.
ليس ذلك فحسب ، بل يساعد أيضاً في القضاء على آثار حب الشباب ، وكلها تعمل على تنظيف البشرة وتبييضها وتنظيفها من الجراثيم وتركها أكثر إشراقاً ونضارة.
يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة التي تغذي البشرة وتمنحها إشراقة طبيعية.
المكونات
- كوب من الزنجبيل المبشور.
- نصف كوب من العسل.
- ملعقة كبيرة زبادي.
تخلط جميع المكونات معاً حتى تمتزج جيداً ثم توضع على الجسم لمدة 25 دقيقة يومياً لمدة أسبوع.
3- وصفات الشوفان لتفتيح الجسم والبشرة
يعرف الكثير من الناس فوائد الشوفان على صحة الإنسان ، وخاصة لمن يرغب في تناول وجبة سريعة وصحية ، ولكن هناك العديد من الفوائد الجمالية للشوفان ، وأهمها أنه يمكن استخدامه في وصفات لتبييض الجسم والوجه.
وهناك عدة وصفات للشوفان منها:
1- وصفة دقيق الشوفان الأساسية
- خذي ربع كوب من عصير الطماطم المصفى واخلطيه مع ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان.
- ضعي هذا الخليط على وجهك وحركي أصابعك في حركات دائرية على وجهك حتى يتم تقشير وجهك برفق.
- سوف تلاحظين الفرق إذا كررت هذه الوصفة يومياً .
- حيث أن الشوفان يعمل كمقشر طبيعي يزيل الشوائب من الوجه.
2- وصفة الشوفان المطحون والترمس والليمون لتفتيح الجسم والبشرة
- قومي بمزج كمية متساوية من الشوفان والترمس المطحون وبضع قطرات من الليمون في وعاء.
- ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف ، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
3- وصفة الشوفان الأفوكادو
الأفوكادو هي واحدة من أصح الفواكه وهي مدرجة في العديد من الأنظمة الغذائية نظراً لفوائدها العديدة. يساعد في تقليل التجاعيد وشد الوجه وعلاج حروق الشمس وحماية البشرة من التلف بفضل محتواها المضاد للأكسدة مما يحسن صحة البشرة ويزيد من نضارتها.
كما أنه يساعد على تغذية البشرة وتحسين الدورة الدموية وتطهير الوجه ، وذلك بفضل محتواه من الجلوتامين والأحماض الأمينية التي يمتصها الجلد بسهولة ويخترق أعمق طبقات الجلد.
كما أن للشوفان العديد من الفوائد للبشرة منها أنه يزيل خلايا الجلد الميتة ويعمل على تطهير الوجه بفضل محتواه من مادة الصابونين الذي يزيل الأوساخ والشوائب الملتصقة بالوجه ويتركه رطباً وناعماً.
يعمل الشوفان على تفتيح البشرة وتبييضها عن طريق تقشيرها بشكل طبيعي ، مما يساعد على إزالة الرؤوس السوداء وجعلها أكثر إشراقاً.
المكونات
- ملعقة عسل.
- وملعقة ونصف من الأفوكادو.
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون.
طريقة التحضير
- ضعي جميع المكونات في وعاء واخلطيها معاً.
- ثم ضعي المزيج على وجهك وجسمك وحركي المزيج بحركات دائرية حتى يجف تماماً.
- ثم اغسلي وجهك أو جسمك بالماء الدافئ يومياً لمدة أسبوع.
4- وصفة السكر وزيت الزيتون لتفتيح الجسم والبشرة
يعمل هذا الخليط على تبييض الجسم في غضون أسبوع ، وذلك بفضل محتواه من السكر الذي يتميز بفعاليته في تقشير و تبييض الجسم ، وإزالة الجلد الميت والخطوط الدقيقة ، وإزالة البقع الداكنة، وإزالة ندبات الوجه، وتركها ناعمة ومرطبة ، ويعمل زيت الزيتون على تجديد البشرة و علاج التهابات الجلد وتطهيره من الشوائب.
طريقة التحضير
- يخلط جيدا كوب من السكر الخشن مع 2 ملاعق كبيرة من الخميرة الفورية ونصف كوب من عصير الليمون.
- أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون تدريجياً إلى الخليط حتى يتشكل عجينة متماسكة.
- قومي بوضع المعجون على بشرتك بحيث تكون مبللة لمدة 15 دقيقة حتى يجف على الجلد.
- يغسل الجسم بماء فاتر ويكرر يوميا لمدة أسبوع للحصول على لون فاتح للجسم.
5- وصفة الحليب والموز
تتميز فاكهة الموز عن غيرها من الفواكه لأنها تعالج البشرة الدهنية وتخلصها من البثور وحب الشباب والاحمرار.
كما تعمل على تنقية البشرة من ظهور التجاعيد وتعمل على شد الجلد وتغذيته و ترطيبه وبذلك يساعد على تبيض البشرة والجسم وتنعيمهما.
يحتوي الحليب الطبيعي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ والبيوتين وفيتامين ب 12 والتي تشتهر بفعاليتها في تفتيح الجسم والوجه وعلاج الجفاف وإزالة الجلد الميت لتفتيح الجسم وتوحيد لون البشرة وتضييق المسام الواسعة في الوجه.
يعمل الحليب على محاربة الشيخوخة والتخلص من التجاعيد وتقليل ظهور حب الشباب وتقليل الندبات والبقع الداكنة ، وذلك لاحتوائه على فيتامين د الذي يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة مما يجعلها أكثر إنشداد وشباباً.
المكونات
- كوب حليب سائل.
- قشور ثلاث موز.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة.
- قطرات من عصير الليمون الطازج.
- قومي بوضع قشور الموز والحليب السائل في وعاء متوسط وتخلط جيداً.
- ثم نضيف عصير الليمون والحليب تدريجياً حتى يمتزجان تماماً.
- ثم نضع الخليط الناتج على الجسم في المناطق المراد تفتيحها ونتركها لمدة ثلث ساعة حتى يجف تماما.
- اغسل الجسم بالماء الدافئ والصابون ، ويفضل الاستمرار في استخدام الخليط يومياً لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
6- ماسك عصير الليمون ودقيق الشعير وماء الورد
الليمون من أفضل الفواكه الحمضية ومن خلطات تبييض الجسم التي تزيل خلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء وجميع الجراثيم و الأوساخ المتراكمة عليها.
وتعمل على تفتيح البشرة وتجعلها أكثر حيوية و مشرقه.
يساعد ماء الورد على منع التجاعيد ويقلل من تهيج الجلد ، مما يعمل على تجديد خلايا الجلد وترك البشرة رطبة.
يعتبر دقيق الشعير مصدرا للعديد من المعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك والمنغنيز والتي تلعب دوراً حيوياً في تأخير ظهور التجاعيد والبقع الداكنة وتعمل على تنقية البشرة من السموم وتقليل الهالات السوداء.
طريقة التحضير
- قومي بخلط دقيق الشعير مع كوب من عصير الليمون وماء الورد حتى يتماسك الخليط.
- ضعيه على الوجه والرقبة حتى يجف تماما ، ثم يغسل الجلد بالماء البارد.
7- وصفة الحلبة وصفار البيض
على الرغم من أن الكثير من النساء لا يفضلن تناول الحلبة أو الاقتراب من أي منتج تجميلي يحتوي على الحلبة بسبب رائحتها الكريهة ، إلا أن الحلبة لها فوائد عديدة للبشرة ، من أهمها ما ياتي:
- تقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الجلد.
- العمل في تقشير الوجه وتبييض البشرة وتبييض الجسم.
- القضاء على الرؤوس السوداء وتقليل من الندبات والبثور وحب الشباب.
- اطحني الحلبة إلى مسحوق بودره ، ثم اخلطيها جيداً مع صفار البيض.
- ضعي المزيج على الجسم لمدة عشرين دقيقة قبل الاستحمام.
- كرري العملية يومياً لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
8- وصفة عصير الليمون و الكركم
يعتبر الكركم مادة تعمل على طريق تبييض الجسم بشكل عام ، ولهذا يتم استخدامه في العديد من الوصفات لتفتيح الجسم والوجه ، حيث أنه يفتح المناطق الداكنة ويظهر البقع على الجسم، وهو عامل فعال في تجديد الخلايا وإزالة خلايا الجلد الميتة.
يعالج حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا ويزيل مشاكل احمرار الجلد الناتجة عن الالتهابات.
أما الليمون فهو يعمل على علاج البشرة الباهتة ، وتنقيتها وتطهيرها من الشوائب ، وكذلك ترطيب البشرة وزيادة نعومتها وإزالة الجلد الميت.
ينصح العديد من الأطباء أصحاب البشرة الدهنية باستخدام الليمون في تحضير أي خليط لتفتيح الجسم والوجه ، حيث يفيد في العناية بالبشرة الدهنية لأنه يقلل من إنتاج الدهون ، ويزيل المسام المتضخمة ، وينقي البشرة تماماً ويحافظ عليها ويجعلها أكثر نضارة.
طريقة التحضير
- يخلط عصير نصف ليمونة مع القليل من الكركم حتى يلتصق ويتحول إلى عجينة ، ثم يوضع على الجسم حتى يجف.
- يوصى بتكرار العملية يومياً لمدة أسبوع على الأقل للحصول على أفضل النتائج المرجوة.
9- قناع الزبادي والنخالة لتفتيح الجسم والبشرة
يعمل قناع النخالة والزبادي على تفتيح البشرة وتبييضها ، والقضاء على البثور ، وعلاج حب الشباب ، والقضاء على الدهون الزائدة والرؤوس السوداء التي تظهر على الجلد ، مما يوفر توهجاً طبيعياً للبشرة ويزيد نضارتها ، خاصة في فترة المراهقة.
طريقة التحضير
- أضيفي كمية من النخالة إلى كوب الزبادي واخلطيهم جيداً حتى يتجانس الخليط.
- ثم يوضع على المناطق المراد تفتيحها ويترك حتى يجف تماماً على الجلد.
- ثم يفرك باليد بشكل دائري ؛ حتى تسقط البشرة الميتة.
- يفضل تكرار الخليط مرتين في الأسبوع للعناية بالجسم.
ما هي طريقة تفتيح الجسم كله؟
في حال لم يكن لديك الوقت والصبر لمواصلة الوصفات الطبيعية لتفتيح الجسم ، يمكنك دائماً اللجوء إلى إجراءات طبية أكثر تعقيداً ،في الطب التجميلي يعتمد تفتيح الجسم كله على إزالة تصبغ الجلد عن طريق إزالة خلايا الجلد الداكنة في عدة جلسات ، وهناك عدة طرق يمكنك الاختيار من بينها ، بما في ذلك حسب التكلفة وتوصية الطبيب المعالج ، وكذلك درجة التفتيح المطلوبة ومن أهم هذه الطرق:
1- التقشير الكيميائي
وهناك درجات متفاوتة من السطحية والمتوسطة والعميقة ، ويحتاج الشخص عادة من 5 إلى 7 جلسات تبييض بالليزر.
يعطي هذا الخيار نتائج سريعة تظهر في جلستين ، على سبيل المثال ، إما عن طريق إزالة الطبقة الخارجية من الجلد أو عن طريق تدمير الخلايا التي تنتج الميلانين.
2- التقشير الدقيق للجلد(Microdermabrasion)
تعمل تقنية Microdermabrasion على إزالة خلايا الجلد الميتة وإعادة الجلد إلى لونه الطبيعي.
3- تسحيج الجلد(Dermabrasion)
يعمل صنفرة الجلد على إزالة الجلد السطحي الميت وتفتيح البشرة على مدى جلسات متعددة.
تعمل كل هذه الطرق وفق نفس المبدأ في تفتيح الجسم وهو منع إنتاج الميلانين في الجسم وهو المكون المسؤول عن صبغ الجلد وخلايا الشعر و إعطائها لوناً غامقاً.