فوائد الحلبة غير محدود ،لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة ، مما تجعلها مفيدة للوقاية من الكثير من الأمراض.
تعتبر من العلاجات الطبيعية للشفاء من الأمراض الذي تم استخدامها من زمن قديم ، و يمكن استخدام زيت الحلبة بدلاً من شربها لعلاج بعض مشاكل الجسم المختلفة مثل العظام وغيرها من الأمراض.
ومن فوائد الحلبة انها تعالج قرحة المعدة والإمساك وتساعد في شفاء الجروح، سوف نوضح لكم في الفقرات التالية عبر موقعنا شاطئ المعرفة بعض من فوائد الحلبة على الصحة العامة.
فوائد الحلبة على الصحة
- تستخدم لعلاج السعال.
- تستخدم لعلاج قرحة المعدة.
- الحلبة مفيدة جداً لمرضى الكوليسترول.
- تستخدم لتخفيف من الانفلونزا .
- فوائد الحلبة للأم المرضعة مدرة للحليب.
- الحلبة مفيدة لمرضى السكر.
- الحلبة فوائد لصحة القلب.
- تستخدم كعلاج آلام الرحم.
- الوقاية من سرطان القولون.
- فوائد الحلبة للعظام.
- علاج للحروق.
- علاج ديدان المعدة.
- علاج الإمساك.
فوائد الحلبة على الصحة
1- علاج للسعال:
للحلبة يمكن أن تعالج الأمراض المتعلقة بالصدر، مثل السعال و الربو، وذلك عن طريق غلي ملعقة من حلبة مع كوب ماء، وتركها لتبرد، وتناولي هذا المشروب مرة واحدة في اليوم.
2- فوائد الحلبة لقرحة المعدة:
يتم طحن ملعقة من الحلبة و خلطها مع القليل من العسل، و يتم تناول هذا الخليط كل 10ساعات في اليوم، وتكرر هذه الوصفة يومياً حتى يتم الشفاء من قرحة المعدة.
3- فوائد الحلبة لمرضى الكوليسترول:
تعمل الحلبة على خفض نسبة مستوى الكوليسترول في الدم، وذلك لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف القابلة للذوبان، والتي تمتص أحماض الكوليسترول في الدم، وتمتص أيضًا الدهون الزائدة في الطعام.
4- علاج الأنفلونزا:
الحلبة تساعد في علاج الانفلونزا لأنها تحتوي على مضادات للأكسدة الذي تعمل على قتل البكتيريا والكائنات الغريبة المسببة الانفلونزا ، ويمكن علاج هذا المرض عن طريق تناول مشروب الحلبة مرتين يومياً.
5- فوائد الحلبة للمرضعات:
تساعد الحلبة في زيادة إدرار الحليب عند الأم المرضعة، وذلك عند بتناول ربع ملعقة او 20 نقطة من زيت الحلبة بشكل يومي.
6- تساعد في تقليل نسبة السكر في الدم:
مفيدة لمريض السكر، لذا ينصح بتناول الحلبة المطحونة 3 مرات في اليوم قبل كل وجبة، أو شرب مغلي الحلبة مرة في اليوم، لخفض مستواه.
7- فوائد الحلبة لصحة القلب:
تقلل الحلبة من خطر الإصابة بتصلب شرايين القلب، يتم غلي ملعقة مع الحلبة مع 2 كوب ماء، و تركه يبرد ثم ضيف ملعقة صغيرة من العسل و تناوليه دافئ.
8- علاج آلام الرحم:
تساعد الحلبة في تخفيف ألم الرحم ، وذلك عن طريق غلي 6 ملاعق من الحلبة مع 2.5 لتر ماء، و تركه يبرد، ثم يتم الجلوس داخل الماء الدافئ لفترة محددة لتخفيف الم الرحم المزعجة.
9- الوقاية من سرطان القولون:
تحتوي الحلبة على مادة ديو سجينين الستيرويد، والتي تحمي من الإصابة بسرطان القولون، لا نها تحتوي على مضادات محاربة السرطان، يتم ذلك عن طريق تناول مشروب الحلبة الساخن مرة يوميًا على الأقل.
10- فوائد الحلبة للعظام:
تحتوي الحلبة على مادة ديو سجينين، والذي تساعد على إنتاج الكورتيزون، وهو المادة المسؤولة لعلاج التهابات المفاصل والعظام، ويتم ذلك عن طريق خليط مكون من الحلبة المطحونة مع زيت السمسم والثوم المهروس، وبعد ذلك يتم دهن المنطقة المصابة الركبة او أي منطقة ملتهبة بهذا الخليط.
11- علاج الحروق:
إذا تعرض الشخص للإصابة بالحرق، يتم عمل خليط مكون من الحلبة المطحونة مع زيت الورد، ووضع هذا الخليط على المنطقة المصابة، وتستخدم هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم للحصول على النتيجة المرغوبة.
12- علاج ديدان المعدة:
إذا كنت مصاب بـ ديدان البطن، يمكن تناول مشروب الحلبة المغلي كل يوم على الريق لأنه يساعد على قتل الديدان الموجودة في المعدة.
13- علاج الإمساك:
تحتوي الحلبة على نسبة كبيرة من الألياف القابلة للذوبان، الذي تعمل على امتصاص الماء من الأمعاء، وبالتالي تساعد في معالجة الإمساك، وذلك عن طريق تناول نصف ملعقة من الحلبة المطحونة مع كوب الماء الدافئ، مرة واحدة في اليوم قبل النوم.
فوائد زيت الحلبة لتفتيح البشرة:
كانت الحضارات القديمة تستخدم الحلبة للعناية بالبشرة، لترطيبها وتفتيحها وكان يستخدموها في علاج التهابات واحمرار وتقرحات البشرة، لا نها تحتوي على عدة عناصر غذائية تعمل على الحفاظ على صحة البشرة، ومنها فيتامين (C) ومضادات الأكسدة، التي تحارب ظهور التجاعيد المبكرة ومن اهم فوائد الحلبة للبشرة التالي :
- يساعد زيت الحلبة في تفتيح البشرة بشكل ملحوظ، ولكن ينصح بالمداومة على استخدامه وتدليك البشرة به كل يوم قبل النوم.
- يساعد زيت الحلبة في التخلص من علامات الحروق الداكنة الموجودة بالبشرة.
- تعمل على التخلص من ندوب وآثار حب الشباب الداكنة، لذا ينصح بوضع قطرات من زيت الحلبة على مناطق آثار الحبوب للتخلص من هذه العلامات.
- يساعد زيت الحلبة في التخلص من التصبغات والبقع الداكنة.
- يعمل زيت الحلبة على ترميم البشرة من جديد، وجعلها صافية خالية من البقع و التصبغات، بسبب غناها بمضادات الأكسدة.
- يساعد في التخلص من البثور السوداء الموجودة بالبشرة.