ما هو القسط الهندي
القسط الهندي :هو عبارة نبتة عشبية، من رتبة الزنجبيل، هندية الأصل، يعرف القسط الهندي بطعمه المر اللذع، ويتم استخدامه في علاج العديد من الأمراض، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن القسط الهندي يقي من الأمراض الفيروسية و البكتيرية، حيث أنه يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي والتهاب الصدر، و الغدة الدرقية، والأمراض الجلدية مثل الصدفية، و غيرها من الأمراض.
فوائد القسط الهندي
القسط الهندي يحتوي على فوائد كبيرة ومهمة لأنه يمتلك خصائص مطهرة، ومضادة للجراثيم، ومضادة للتشنج ويعزز صحة الجهاز الهضمي و التنفسي.
يتم استخدام جذور او مسحوق القسط الهندي والزيت المستخلص للحصول على
الفوائد التالية:
- يساعد القسط الهندي في علاج الأمراض المعوية، وعلاج الديدان.
- يساهم في علاج أمراض الجهاز التنفسي.
- يساعد في تنشيط الجهاز الهضمي.
- علاج لمرض الكوليرا.
- يستخدم لمعالجة الطفح الجلدي و حب الشباب.
- يساهم في خفض مستويات السكر في الدم.
- يستخدم ايضاً لمعالجة البواسير.
فوائد القسط الهندي للرجال
يعتبر جذور القسط الهندي من الاعشاب المفيد للصحة الجسدية عند الرجال، ويستخدم في علاج انتفاخات المعدة واضطرابات الرئة وصعوبة البلع و هزال أنسجة العضلات، ويستخدم ايضاً لعلاج الروماتيزم.
فوائد القسط الهندي للنساء
شاي القسط الهندي له تأثير كبير في علاج العقم حيث يتم تحضيره من خلال عمليات بسيطة، وهو مناسب للشرب وله تأثيرات جيدة في تدفئة الكلى وتنشيط الطحال وتغذية الدم، من خلال شرب النساء للشرب بشكل متكرر، فإن الشاي الصحي لجذور القسط الهندي له آثار على ارتفاع درجة حرارة الكلى وتنشيط الطحال وتغذية الدم وتقوية الأساس وتخفيف أعراض العقم .
القسط الهندي للحامل
بالرغم من شيوع فوائد القسط الهندي للحامل؛ إلا أنه يعد من غير الآمن استخدامه للمرأة الحامل، لانه يحتوي على هرمون الأكسيتوسين، الذي يسبب انقباضات في الرحم، وبالتالي قد يسبب الإجهاض.
القسط الهندي للتنحيف
تم استخدام القسط الهندي في الكثير من مستحضرات التخسيس، ولكن حتى الآن لا توج اي فوائد مُثبه ان القسط الهندي ينحف، ويجب تجنب استخدامه لهذا الهدف دون مراجعة الطبيب.
فوائد القسط الهندي للغدة الدرقية
- يساعد القسط الهندي في علاج الغدة الدرقية.
- القسط الهندي يعمل على توازن هرمونات الجسم.
- يستخدم القسط الهندي بديل طبيعي عن الهرمونات المصنعة، التي يتم تناولها لتنشيط عمل الهرمونات.
- يساعد القسط الهندي في تحسين وتنظيم عمل الغدة الدرقية.
- ينشط الغدة الدرقية، وعلاج لمشكلة خمولها.
- يستخدم القسط الهندي في علاج كسل نشاط الغدة الدرقية .
مكونات الوصفة:
- ملعقة صغيرة من القسط الهندي.
- ملعقة كبيرة عسل .
- ملعقة صغيرة زيت الزيتون.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي نص ملعقة من مسحوق القسط الهندي مع العسل الطبيعي وزيت الزيتون جيدًا حتى يتكون خليط متجانس.
- تناول هذا الخليط من مرتين الى ثلاث مرات يوميا، قبل الأكل بنصف ساعة.
- الاستمرار في تناول خليط القسط الهندي مع
العسل لمدة تتراوح ما بين من 3 إلى 6 شهور، للحصول على النتيجة فعالة.
طريقة استخدام القسط الهندي
كيفية استخدام القسط الهندي، يستخدم جذور نبات القسط الهندي على شكل أعواد غير مطحونة، حيث يمكن تحضير الشاي ،ومن استخدامات نبات القسط الهندي التالي :
- يتم استخدامه جاف شكل مسحوق أو كبسولات القسط الهندي، وعادة ما تخلط مساحيق، وسوائل النبات مع العصير أو الماء للحصول على فوائد شرب القسط الهندي مع الماء.
- يستخرج منه زيت القسط الهندي، وهو زيت النبات العطري المصنوع من جذوره في العلاج بالروائح العطرية، و لصنع العطور، والبخور، والشموع المعطرة، ولكنه غير مخصص للاستخدام الفموي.
- وغالباً ما يتم اعتماد طريقة استخدام القسط الهندي على عدة عوامل مثل العمر والحالة الصحية، أما عن جرعته الموصي بها، فهي من 100 ملي جرام إلى 500 ملي جرام/كغم يومياً، تقسم الى كل ٨ ساعات لمدة ٣ أيام إلى أسبوع، أو إلى 20 يوم او الى ٣ أشهر، حسب نوع المرض وحدته، لأن العلاج يعتمد على الوزن، و التركيز.
- خلط ملعقة من القسط الهندي مع القليل من عسل النحل .
- متى يظهر مفعول القسط الهندي، قد يحتاج وقت وقد يصل الى عدة أسابيع او شهور لظهور مفعوله.
أضرار القسط الهندي
يعد القسط الهندي آمناً عند تناوله بكميات معتدلة، ومن أضرار القسط
الهندي الشائعة الشعور بالغثيان و الدوخة، كما أنه يمكن أن يسبب حدوث رد فعل تحسسي
في حالة المعاناة من حساسية تجاهه، أو أي من النباتات التي تنتمي إلى العائلة
النباتية النجمية مثل الأقحوان ، وعشبة الرجيد، و عشبة القطيفة .
وأخيراً، أكون قد وصلت إلى ختام موضوع ما هو القسط الهندي ، وماهي فوائد القسط الهندي،طريقة استخدام القسط الهندي.