الكثير من الاشخاص سوء من النساء او الرجال يعانون من مشكلات تساقط الشعر لعدة اسباب ويبحثون عن خلطات لمنع تساقط الشعر وتقويته وفي هذا المقال عبر موقع الطب البديل والعلاج بالأعشاب سوف نقدم لكم خلطة لمنع تساقط الشعر في اسبوع وكذلك خلطات هنديه لمنع تساقط الشعر، تابعونا..
اسباب تساقط الشعر
ماهي اسباب تساقط الشعر ؟
في الحقيقة توجد عدة اسباب لتساقط الشعر وتختلف من شخص لأخر ويجب دائماً استشارة الطبيب ،وقبل أن نتحدث عن أفصل خلطة لمنع تساقط الشعر في اسبوع وايجاد الحلول المناسبة لتساقط الشعر علينا التعرف أولاً عن اسباب تساقط الشعر، وتتمثل اسباب تساقط الشعر لدى النساء و الرجال في التالي :
- عدم التغذية السليمة يؤدي لنقص الفيتامينات في الجسم والمسؤولة عن نمو بصيلات الشعر.
- أثناء فترة الحمل بسبب أن هرمونات الحمل الغير مستقرة تسبب تساقط الشعر.
- من مسببات تساقط الشعر الرئيسية العوامل الوراثية خصوصاً لدى الرجال فهي تسبب تساقط الشعر عند الرجال.
- اتباع نظام غذائي غير صحيح و حمية غذائية خاطئة.
- تجفيف الشعر وعدم تهوية الشعر بشكل مستمر.
- يعد استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة أو كاوية مثل صبغات الشعر أو كريمات الفرد.
- الإصابة ببعض أمراض فروة الرأس مثل مرض الثعلبة أو أحد أمراض التلوث الفطري.
- من الممكن التعرض لجراحة معينة أو العلاج بالكيمياوي يؤدي لتساقط الشعر.
- التعرض بشكل مستمر للحرارة المرتفعة بسبب استعمال مجفف الشعر "السيشوار" أو مكواة الشعر.
- عدم الإهتمام بالشعر والعناية به باستخدام الغسول الصحي الخالي من الكبريتات وكريمات الترطيب وما إلى ذلك.
- تساقط الشعر قد ينتج بسبب حدوث مشكلات الغدة الدرقية سواء الإفراط في النشاط أو القصور.
- استخدام بعض منتجات العناية غير المتوافقة مع نوع الشعر.
- تساقط الشعر قد يحدث بسبب التأثير الجانبي لبعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم و الاكتئاب وحبوب منع الحمل.
- الاضطرابات الهرمونية خاصة لدى النساء.
- قد يتساقط الشعر بعد الولادة.
معرفة أسباب تساقط الشعر يعد أمراً ضرورياً للعلاج كما أنه يساعد ذلك في تحديد أفضل خلطة لعلاج تساقط الشعر وتكثيفه وتطويله وذلك لضمان الحصول على أفضل نتائج في أقصر وقت ممكن
افضل خلطة لمنع تساقط الشعر في اسبوع
اشارت الأبحاث العلمية أن استخدام الوصفات الطبيعية يساعد في علاج مشكلات الشعر من ضعف و تساقط وغيره، وسوف نقدم لك خلطة لمنع تساقط الشعر في اسبوع والتي تساعد على منع التساقط.
خلطة العسل والأفوكادو لمنع تساقط الشعر
أن خلطة العسل والأفوكادو تعتبر أفضل خلطة لمنع تساقط الشعر في اسبوع والطريقة تتمثل في التالي :
- ملعقتين صغيرتين من العسل مع 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، و هرس حبة من الأفوكادو و خلطها معاً .
- وضع الخليط في الميكروويف لمدة 30 ثانية.
- بعد ذلك وضع الخليط على فروة الرأس، وتركه حوالي ساعة.
- يغسل الشعر بعد دلك جيداً.
خلطة الموز وصفار البيض لمنع تساقط الشعر
من المعروف أن البيض مكون ذو فعالية في تقوية بصيلات الشعر لذلك يعتبر من أفضل خلطات لمنع تساقط الشعر ،والطريقة هي :
- احضار صفار بيضة واحدة مع هرس موزة واحدة والاستمرار في الهرس حتى يصبح المزيج متجانس.
- وضع الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة أو 45 دقيقة.
- غسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.
خلطه البصل لمنع تساقط الشعر
البصل له فوائد عديدة من بينها أنه يحد من تساقط الشعر ويمكن استخدام خلطة البصل لوقف تساقط الشعر كالتالي :
- احضار بصلة ذات حجم متوسط، و نقوم بقشرها و تقطيعها.
- بعد ذلك نضعها في الخلاط، مع وضع نسبة كافية من الماء، ثم نمزج الخليط جيداً .
- يصفى الخليط و نضعه على فروة الشعر مع التدليك بشكل دائري.
- تركه لمدة ساعه كاملة.
- يغسل الشعر بالماء البارد و الشامبو.
خلطة الحلبة لعلاج تساقط الشعر
تعد خلطة الحلبة من اشهر خلطة لمنع تساقط الشعر في اسبوع فهي تساعد في زيادة كثافة الشعر وتحفيز نمو شعر جديد وتسد فراغات الشعر، والطريقة هي :
- أخذ ملعقتين صغيرتين من الحلبة مع كمية مناسبة من الماء للحصول على عجينة.
- إضافة القليل من قطرات زيت الزيتون.
- نطبق الوصفة على فروة الرأس مع تركها لمده 30 دقيقه.
- غسل الشعر جيداً بالماء و الشامبو.
- من الممكن تكرار الماسك مرة واحدة في الأسبوع.
خلطة السدر والزبادي لمنع تساقط الشعر
تعد أفضل ماسك لتساقط الشعر وهي وصفة لتساقط الشعر سهلة التحضير :
- خلط أربع ملاعق من مسحوق السدر مع أربع ملاعق صغيرة من الزبادي وإضافة القليل من زيت الزيتون والماء الساخن.
- ترك هذا الخليط لمدة 30 دقيقة كي يتخمر ثم يتم وضعه على الشعر.
- إن الانتظام في استخدام هذا الخليط لمدة شهرين بمعدل مرتين في الأسبوع يساعد في منع تساقط الشعر نهائياً ويساهم كذلك في تطويل الشعر ويجعله أكثر حيوية.
وصفات هندية لمنع تساقط الشعر
- ملعقتين أو 3 من زيت النعناع (على حسب كثافة وطول الشعر).
- كمية مناسبة من الماء الفاتر.
- خلط زيت النعناع بالماء من أجل تخفيفه ثم وضعه على الشعر و خاصةً في فروة الرأس،مع التركيز على الاماكن التي تعاني من الفراغات.
- التدليك لمدة 5 دقائق.
- تغطية الشعر باستخدام البونيه.
- يترك لمده 30 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو المناسب لنوع الشعر.
- ترطيب الشعر باستخدام البلسم، وتركه على الأطراف لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء الفاتر.
- الحرص على تكرار الوصفة مرة واحدة كل أسبوع، وذلك من أجل الحصول على شعر كثيف وحيوي وناعم.
تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية
هناك العديد من الوصفات التي تستخدم لعلاج تساقط الشعر، ويعد مساج فروة الرأس او تدليكها بالزيوت الطبيعية من أهم الطرق الفعاله التي تساهم في منع تساقط الشعر، ويفضل استخدام زيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا، وزيت اللوز الحلو، وزيت الزيتون الغني بالفيتامينات التي تغذي فروة الرأس.
من أجل تدليك فروة الرأس بالزيوت اتبع الخطوات التالية :
- وضع وعاء الزيت في ماء ساخن من أجل تدفئته دون التعرض المباشر للحرارة.
- أخذ كمية مناسبة من الزيت ووضعها على فروة الرأس مع التدليك بالتناوب بين الحركات الدائرية البطيئة، والحركات السريعة القوية، فذلك يحفز تنشيط الدورة الدموية.
- بعد ذلك يوضع الزيت على كامل خصلات الشعر.
- لف الشعر بمنشفة ساخنة، ويترك الشعر طوال الليل. يغسل في الصباح التالي بشامبو خالي من السلفات ومناسب للشعر.
- للحصول على أقصى استفادة ممكنة يفضل تكراره مرتين في الأسبوع بهدف تغذية فروة الرأس، وترطيبها وكذلك منع الإصابة بقشرة الشعر وتقوية جذور الشعر وتغذية المسامات.
مشروبات تمنع تساقط الشعر
توجد بعض المشروبات التي تساعد في منع تساقط الشعر ومنها :
- كوكتيل الشمندر والجزر والبرتقال.
- عصير الخيار.
- عصير الفراوله والتفاح.
- عصير الجزر.
- الحليب.
- عصير الكيوي.
- مشروب اكليل الجبل.
- شاي اللافندر.
- مشروب الزنجبيل.
زيوت لمنع تساقط الشعر
تلعب الزيوت دوراً هاماً في الحد من تساقط الشعر ومن أفضل الزيوت لمنع تساقط الشعر :
- زيت جوز الهند.
- زيت الخروع.
- زيت الزيتون.
- زيت اللوز.
- زيت خشب الأرز.
- زيت النعناع.
- زيت الزعتر.
- زيت الجوجوبا.
- زيت شجرة الشاي.
فيتامينات لمنع تساقط الشعر وتقويته
اهم الفيتامينات التي تساعد في منع تساقط الشعر وتقويته ما يلي :
فيتامين (أ - هـ - سي - B7 )
وإلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية المقال والذي تحدثنا فيه عن أفضل خلطة لمنع تساقط الشعر في اسبوع ،وصفات هندية لمنع تساقط الشعر ،مشروبات تمنع تساقط الشعر ،وغيرها من الأمور المهمة لحل مشكلات تساقط الشعر.